IMG_6937tz

RUCH JEST ŻYCIEM

TAŃCZYMY HULA Przez ostatnie dwa tygodnie  w ramach projektu RUCH JEST ŻYCIEM współfinansowanym przez STOWARZYSZENIE ZDROWYCH MIAST POLSKICH, poznawaliśmy hawajski taniec HULA. Taniec ten wywodzi się z prastarej polinezyjskiej kultury. Poprawia harmonię ruchów, przynosi spokój i ukojenie oraz poprawia kondycję ciała. Poniżej...

nordic-walking-1814784__340

NORDIC WALKING

W środę 8 sierpnia 2018 r. rozpoczynają się spacery Nordic Walking. Zbiórka spacerowiczów o godz. 9:30 w parku przy ul. 11. listopada naprzeciwko lodowiska. Zajęcia odbywać się będą zawsze  w środy od godz. 9:30 (poza dniami świątecznymi), poprowadzi je instruktorka Helena Łukaszewicz....

AKTYWNY SENIOR

W sierpniu Stowarzyszenie Akademia plus 50 rozpoczyna realizację projektu „Aktywny senior”. W programie zaplanowano następujące zajęcia : gimnastykę korekcyjną, jogę, spacery Nordic Walking, zajęcia ruchowo taneczne pod nazwą „Laboratorium ruchu”, warsztaty flamenco, warsztaty tańca hawajskiego, warsztaty teatralne, spotkania w...

Tańce w parku

„Tańce w Parku” Pogoda spłatała nam figla – w ostatnie poniedziałki padało i zajęcia nie mogły się odbyć.  W związku z tym w najbliższym czasie zapraszamy na tańce dwa razy w tygodniu – w poniedziałki i czwartki, poczynając od 5 lipca...