4 listopada o godz. 18:00 w Osiedlowym Klubie Kaktus przy ul. Słonecznikowej 19 odbędzie się spotkanie z kulturą Cyganów Hiszpańskich i kulturą arabską w Andaluzji. Gościem będzie zespół flamenco „Rosa Tardia” i Dorota Frasunkiewicz. W programie nauka prostych kroków...

28 października o godz. 17:00 w kawiarni Gram off on przy ul. Malmeda 17 (budynek znajdujący się na rogu ulic Malmeda i Piotrkowskiej) odbędzie się spotkanie dotyczące profilaktyki raka piersi. Jego celem będzie zachęcenie kobiet do troski o własne...

Na zajęciach uczymy się tańczyć hula, śpiewać pieśni oli, pleciemy wieńce lei, szyjemy stroje pau, gramy na małej gitarze ukulele i poznajemy legendy archipelagu hawajskiego oraz jak rdzenni Hawajczycy postrzegają przyrodę i życie na Ziemi. Zapraszamy do naszego podlaskiego...

Przyjdź na spotkanie z fizjoterapeutą i dowiedz się, w jaki sposób walczyć z bólem stawów! W programie znajdują się: wykład oraz ćwiczenia ruchowe, prowadzone przez eksperta – fizjoterapeutę. W czasie zajęć dowiesz się więcej na temat sposobów walki z...

8 października (czwartek) o godz. 17:30 w Klubie „Kalina” przy ul. Kalinowej 9 rozpoczynają się zajęcia grupy początkującej flamenco dla seniorów. Flambola to gimnastyka uzdrawiająca. Są to specjalne ćwiczenia na: • zwiększenie elastyczności i sprawności ciała, • usprawnienie pamięci...

Zarząd Województwa Podlaskiego i Stowarzyszenie Akademia plus 50 zapraszają przedstawicieli organizacji działających na rzecz seniorów z województwa podlaskiego na I Podlaskie Forum Aktywności Osób Starszych 22 października o godz. 10:00 w sali 115 (I piętro) Urzędu Marszałkowskiego, przy ul....