_MG_3815ta

WIECZÓR TAŃCÓW ŻYDOWSKICH

9 listopada 2017r.  odbyło się spotkanie z tańcami i symbolami żydowskimi  SHALOM z cyklu  Muzyka Wielu Kultur. Zainteresowanie tym tematem przeszło nasze oczekiwania, przyszło ponad pięćdziesiąt osób. Prowadząca Iwona Dzierma wprowadziła słuchaczy w tajniki terminów religii i kultury żydowskiej. Następnie,...

_MG_3675sta

HATHAJOGA – Renata Saniewska

Drugą grupę hathajogi prowadzi Renata Saniewska. Tu także dba się o poprawę kondycji ciała, zapobiega chorobom, opóźnia procesy starzenia, wspomaga umysł. Zajęcia prowadzone są w ramach realizacji projektu „Twój czas, Seniorze” przy wsparciu finansowym Miasta Białystok.

_MG_3557ta

GIMNASTYKA KOREKCYJNA – Halina Wiszowata

Druga grupa gimnastyki korekcyjnej prowadzona przez Halinę Wiszowatą. Ćwiczenia te również mają za zadanie usprawnić nasze ciało, uelastycznić kręgosłup, uczynić nogi lżejszymi, a nas samych radośniejszymi. Zajęcia prowadzone są w ramach projektu „Twój czas, Seniorze”, współfinansowanego przez Miasto Białystok.

_MG_3726tsa

WARSZTATY TEATRALNE

Uczestnicy warsztatów teatralnych przygotowują jasełka na wieczór wigilijny. Zajęcia prowadzone są w ramach realizacji projektu „Twój czas, Seniorze” przy wsparciu finansowym Miasta Białystok.

_MG_3143ta

FLAMENCO

FLAMENCO to taniec, śpiew, strój, zachowania. Tradycja tego zjawiska kulturowego wywodzi się z Andaluzji i związana jest z folklorem cygańskim. Na zajęciach poznajemy przede wszystkim taniec, w którym każdy ruch ciała i gest ma swoje znaczenie. Tańcem opowiada się historie....

_MG_3495ta

WIECZÓR KULTURY HAWAJSKIEJ

26.10.2017 r. w ramach projektu „Twój czas Seniorze” spotkaliśmy się w przedszkolu „Paprotka” na WIECZORZE KULTURY HAWAJSKIEJ. Madzia Samojlik opowiadała o zwyczajach, muzyce, legendach Hawajczyków. Tańczyliśmy i śpiewaliśmy hawajskie pieśni. Nasza wiedza wzbogaciła się o wiele wiadomości na temat...

_MG_3272tsa

QI GONG – styl Lecącego Żurawia

QI GONG – styl Lecącego Żurawia, to zdrowotne ćwiczenia pochodzące ze starożytnych Chin. Technika ćwiczeń to przede wszystkim odpowiednia postawa i skupienie umysłu. Przywracają one równowagę organizmu i dodają energii, gorąco polecane osobom, które nie mogą wykonywać zbyt intensywnych ćwiczeń, a...

_MG_3011tsa

TAŃCE HAWAJSKIE

Przepiękne tańce sięgające do źródeł prastarej kultury polinezyjskiej. Poprawiające harmonię ruchów i ogólną kondycję ciała oraz wzbogacają wiedzę na temat mało znanej w Polsce kultury. Zajęcia są organizowane w ramach projektu „Twój czas, Seniorze”, współfinansowanego przez Miasto Białystok.

_MG_2935taz

HATHAJOGA – Dorota Białecka

Ćwiczenia te poprawiają naszą kondycję, elastyczność ciała, zapobiegają wielu chorobom, wspomagają też umysł, opóźniając zachodzące w nim procesy starzenia, Zajęcia prowadzi Dorota Białecka w ramach projektu „Twój czas, Seniorze”, współfinansowanego przez Miasto Białystok.

_MG_3325ta

GIMNASTYKA KOREKCYJNA – Halina Sołomianko

Zajęcia prowadzone przez Halinę Sołomianko. Ćwiczenia te pomagają pozbyć się bólów kręgosłupa, nóg, usprawniają całe nasze ciało. Czujemy się zdrowsze i pogodniejsze. Zajęcia odbywają się w ramach realizacji projektu „Twój czas, Seniorze” przy wsparciu finansowym Miasta Białystok

IMG_1702

Warsztaty rękodzielnicze

Zobaczcie, jakie cudeńka wyrabiają uczestniczki warsztatów rękodzieła. W dalszym ciągu można dołączyć  do grupy, na naukę nigdy nie jest za późno.